今夜のおへそは、もれなく腹筋の話からスタート！
（筋トレ話に関してはゲストも登場するので毎週楽しみ）
今の世の中おうちで筋トレを始めた人も多いかと思いますが、私たちも美容や健康に関する話はよくします。
オススメの筋トレメニューを共有しながら、みんなで綺麗になっていこう計画です。いや、これほんと私は一人ならやっぱり続かない。。
みんなにまた報告できる楽しみがあるから続いてるみたいなところもあるのです。
本日は腹筋に加え、顔の老廃物流そうレッスン、太ももの鍛え方などメニューも豊富でした！全員が顔ヨガなり老廃物流すのに必死で、画面上ものすごい絵面になっている事はお馴染みの光景です。
この日は少し昔の話もしました。みんなが出会った頃の話。
何年も前のことでも、思い返すと胸がつまるような温かさが込み上がってくる。
時間が経ち、変わってしまった事も変わらない事もあります。
それは何事もそうです。永久なんてないのですから。
だからこそ輝かしく眩しい。
そんな瞬間をこれからだっていくつも作っていきたい！そう思えた日でした。